Hantle od dawna stanowią niezwykle popularny element każdej siłowni, jak i produkt z powodzeniem wykorzystywany w domu. Pytaniem jest jednak to, na jakie model należy postawić, aby być w pełni usatysfakcjonowanym z takiego rozwiązania do treningu?

Bez wątpienia hantle w wersji damskiej i męskiej znacząco różnią się do siebie. Typowe kobiece hantle to ciężarki o jednostajnej wadze, jak 3, 4, 5 kilo. Z kolei mężczyźni wolą regulowane ciężary, które swym wyglądem przypominają małe sztangi. Takie męskie hantle są nawet dobrym rozwiązaniem dla kobiet, które szukają dla siebie czegoś urozmaiconego. Zdecydowanie można postawić na regulowane hantle, jakie dostępne są z ciężarami o różnej masie. Najczęściej na rynku można zakupić takie, które są sprzedawane z ciężarami 30-40 kilo, Mowa tu oczywiście nie o całej masie, lecz o sumie wszystkich pojedynczych elementów. Z reguły dostępne są one o wadze 1.25, 2.5,  5 czy też 10 kilo, choć można spotkać znacznie większe. Na rynku spotkać się można z metalowymi ciężarami, jak i wykonanymi z materiałów kompozytowych. Różnią się one między sobą ceną oraz jakością, albowiem kompozytowe bywają nawet kilka razy tańsze.

Przede wszystkim podczas wyboru zwróćmy uwagę na to, jakiej wagi potrzebujemy, jakości i ile możemy pieniędzy przeznaczyć na takie produkty.