Człowiek składa się z większości z wody, dlatego też tak istotne jest codzienne uzupełnianie płynów, by zachować równowagę w gospodarce wodnej i elektrolitowej. Woda doskonale gasi pragnienie i nawilża nasz organizm od środka. Jest i taki rodzaj tego płynu, który wpływa bardziej znacząco na stan naszego zdrowia i nie koniecznie przy tym nas nawodni. Jest nim woda lecznicza.

Woda lecznicza w naszym kraju

Taka woda występuje dość obficie na terenie Polski, z uwzględnieniem prawie 70% jej zasobów na południu kraju. To właśnie w Sudetach, Karpatach i na Podkarpaciu jest najwięcej uzdrowisk, które wykorzystują wody lecznicze dla poprawy kondycji i stanu zdrowia organizmu. W warunkach głębinowych, gdzie liczne warstwy skalne przepuszczają przez swe szczeliny wodę, tworzą się źródła obfite w mikroelementy i pierwiastki.

W Polsce wyróżniamy następujące wody lecznicze: wody mineralne, żelaziste, radonowe, krzemowe, siarkowe, jodkowe i fluorkowe. Kuracja z udziałem danego rodzaju wód trwa ok. 21 dni i zaleca ją lekarz, który prowadzi naszą terapię i dopasowuje odpowiedni rodzaj do naszych potrzeb, schorzeń. Stosowanie wód leczniczych, to nie tylko ich picie, to również kąpiele, inhalacje oraz korzystanie z produktów powstających z nich np. soli.