W okresie jesienno-zimowym nasza odporność może być osłabiona na skutek zmian temperatury, wilgoci i wirusów, stąd od dawna poszukujemy skutecznych środków wspomagających. Przede wszystkim należy pamiętać o właściwym odżywianiu, stroju, dostatecznej ilości snu oraz wypoczynku. Warto także zadbać o suplementację, do której należy znany naszym babciom tran.

Tran przez cały rok

Jest to naturalny produkt uzyskiwany ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego lub innych ryb z tej rodziny, który ma postać oleju dość nieprzyjemnego w smaku. W takiej też formie tran jest znany od początku lat 60-tych aż do teraz, jednak obecnie można go przyjmować jako wygodne kapsułki do połknięcia. Aby zneutralizować nieco rybi posmak, do tranu dodaje się różnego rodzaju dodatki w formie wyciągów lub ekstraktów z roślin, aromaty, substancje słodzące, które są najbardziej atrakcyjne dla najmłodszych. Tran powinny przyjmować dzieci i młodzież w okresie wzrostu, osoby osłabione i narażone na stres, ponieważ zawiera unikalną kombinację niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witaminę A i D. Olej ten wpływa korzystnie na pracę układu krwionośnego, na kości, zęby, paznokcie, skórę i włosy, wspomaga także pracę mózgu co objawia się wzmożoną koncentracją i lepszą pamięcią.