Syrop z agawy zamiast cukru

Syrop z agawy to świetny środek, który zastąpi w naszej kuchni tradycyjny, biały cukier. Odznacza się nie tylko niskim indeksem, ale i ładunkiem glikemicznym. Nadaje się dzięki temu dla osób chorych na cukrzycę. Jego właściwości zdrowotne docenią jednak również weganie i witarianie. Dla nich ważne będzie z kolei to, że półprodukt uzyskany z agawy jest nieprzetworzony termicznie, co sprawia, że zawiera w sobie ogromną ilość różnych witamin.

Syrop z agawy ma wiele zalet

Ten smaczny nektar zawiera w sobie fruktozę. To cukier prosty, który jest łatwo przyswajalny dla organizmu. Ważne jest również to, że znacznie wolniej uwalnia się do organizmu. Dodatkowo zawiera inulinę, która jest naturalnym probiotykiem obniżającym poziom złego cholesterolu. Ponadto wspiera pracę układu pokarmowego i zapobiega zaparciom, a dzięki dużej zawartości błonnika poprawia przemianę materii.

Jest zalecany wszystkim tym, którzy stosują dietę niskowęglowodanową. W czasie odchudzania pozwala na to, by łatwiej było nam osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Te wszystkie właściwości sprawiają, że warto go używać.