Stepper to świetne urządzenie dla tych, którzy marzą o pięknie wyrzeźbionych nogach i jędrnych pośladkach. Sprzęt jest sprawdzony przez wielu użytkowników, którzy osiągnęli dzięki niemu założone przez siebie cele treningowe. Dostępny jest także w bardzo różnych odsłonach. Dzięki temu każdy znajdzie dla siebie model, który sprosta jego oczekiwaniom.

Stepper – niezbędny sprzęt w domowej siłowni

Domorosły sportowiec, któremu zależy na utrzymaniu dobrej formy, powinien wyposażyć swoją domową siłownię w stepper. Pozwoli on na to, by w zaciszu swojego mieszkania pracować nad mięśniami rąk i nóg. Dodatkowo może być używany przez osoby o różnym wzroście i stopniu zaawansowania. Jest to możliwe dzięki regulacji wysokości pedałów. Co ważne, można korzystać z urządzenia nawet wtedy, gdy inni domownicy wypoczywają. Odznacza się ono bowiem wyjątkowo cichą pracą i możemy mieć pewność, że nie przeszkodzimy nikomu w ucinaniu sobie poobiedniej drzemki. Przy okazji spalimy zgromadzoną w ciele tkankę tłuszczową i wysmuklimy mięśnie ud i łydek. Dodatkowo, co będzie szczególnie istotne dla pań, pozbędziemy się cellulitu. Ponadto uzyskamy lepszą wydolność krążeniowo-oddechową i zwiększymy swoją odporność na stres.

Stepper – wybierz model dla siebie

Warto zwrócić uwagę na to, że w szerokiej gamie dostępnych na rynku sprzętów każdy znajdzie model specjalnie dla siebie. Najprostszym egzemplarzem jest stepper skrętny wyposażony w linki, dzięki którym łatwiej będzie nam utrzymać równowagę w trakcie ćwiczeń. Innym, bardziej zaawansowanym, jest ten, który wyposażony został w rączki umożliwiające ćwiczenie ramion. Ponadto pozwalają one na to, by wzmacniać mięśnie klatki piersiowej i barków. Ciekawą propozycją jest także egzemplarz dwustanowiskowy. Z jednej strony pozwala na korzystanie z zalet steppera, zaś z drugiej umożliwia nam wykonywanie ćwiczeń z pomocą twistera. Dzięki niemu jednocześnie z jego zalet mogą korzystać aż dwie osoby. Często w zestawie sprzedawane są także niewielkie hantle, które urozmaicą trening. Dzięki temu zadbamy o harmonijny rozwój wszystkich partii mięśni.