Jeśli chcemy zrzucić zbędne kilogramy, poprawić swa sylwetkę jak i znacząco kondycję, to świetnym rozwiązaniem dla nas będzie rower treningowy. Nie da się ukryć, że jest to sprzęt, który możemy wykorzystywać zarówno podczas treningu na siłowni jak i w domowych warunkach.

Rower treningowy do domu

Ogromną zaletą takich rowerów treningowych jest fakt, że nie zajmują one wiele miejsca. Dlatego też można je spokojnie zmieścić w wybranym przez siebie pomieszczeniu w domu czy mieszkaniu. Jest to świetny produkt do stosowania przez cały rok, który jest w stanie w bardzo dobry sposób symulować warunki jak w przypadku jazdy prawdziwym rowerem. Rowery treningowe stanowią od lat niezwykle skuteczny sposób na smukłą sylwetkę i to właśnie w warunkach domowych. Regularne ćwiczenia na takim rowerze mają bardzo duży wpływ ma mięśnie łydek, ud, podudzia i pośladków. Do tego możemy liczyć na efektywne oraz skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej. Inną zaletą takich urządzeń treningowych jest to, że możemy je dostosowywać do własnych upodobań. Określona ilość programów symuluje prawdziwe przerzutki w rowerze, dzięki czemu możemy zdecydować się raz na szybki sprint, a innym razem na mozolne wspinanie się niczym pod górę.

Różne modele na rynku

Na rynku znajdziemy między innymi modele mechaniczne, magnetyczne i elektromagnetyczne , które różnią się między sobą ceną, wyglądem jak i rodzajem generowanego przez siebie oporu. Wiele modeli posiada wbudowane elektroniczne systemy monitorowania trasy, spalania kalorii czy nawet tętna podczas treningu. Nie da się ukryć, że takie rowery nie są zbyt drogim zakupem do naszego domu, co w przełożeniu na efekty uszczykiwane podczas treningów jest po prostu bezcenne. Z takiego roweru mogą korzystać wszyscy domownicy. Jeśli nie stać nas na jego zakup lub nie dysponujemy miejscem u siebie, to z pewnością znajdziemy niejeden model w każdym klubie sportowym czy na siłowni.