Często powiada się o niezwykłych zaletach pływania czy to na basenie czy akwenach wodnych. Jest to forma sportu, dzięki której można znacząco poprawić sylwetkę swego ciała, postawić na trening ogólnorozwojowy. Jednak rzadko wspomina się o innej formie aktywności na basenie, która jest piłka wodna.

Piłka wodna – trening i zabawa dla każdego 

Waterpolo, gdyż tak też nazywana jest ta dyscyplina sportowa, od lat cieszy się sporą popularnością w takich krajach europejskich, jak Czarnogóra, Serbia, Węgry czy Włochy. W naszym kraju ze względu na małą ilość odpowiednich do tego basenów wciąż jest ona mniej znana. A tymczasem obecna jest ona na arenach już od ponad stu lat. Wodna piłka jest dyscypliną sportową, w jakiej to w basenie 20 na 30 metrów o minimalnej głębokości 1.8 metra mierzą się dwie drużyny po 7 zawodników każda. Jest to po prostu odmiana piłki ręcznej, lecz z tym wyjątkiem, że uprawiana wodzie. To znakomita okazja nie tylko na poprawianie swych umiejętności pływackich, lecz też siły, koordynacji ruchowej. Ponadto gra ta uczy współpracy zespołowej, gdyż bez niej zdobywanie bramek przychodzi niezwykle trudno. Jedyne, co musimy umieć na początku, to po prostu pływać. Zasad nauczymy się w dalszej kolejności.

Zdajemy sobie sprawę z faktu, że taka gra z powodu braku basenu jest często niemożliwa w naszej okolicy. Jednak warto chociaż z przyjaciółmi nad morzem lub jeziorem spróbować zagrać w „dziką” odmianę, gdzie również można sporo się namęczyć, jak i mieć dużo dobrej zabawy.