Podczas treningu w domu lub na siłowni z dużymi ciężarami powinniśmy mieć odpowiednie zabezpieczenie, dzięki któremu będziemy w stanie ochronić swe ciało przed kontuzjami. Jednym z takich produktów jest pas kulturystyczny.

Na co nam pas kulturystyczny?

Taki pas kulturystyczny stosować winniśmy przede wszystkim do ćwiczeń przy martwym ciągu oraz innych ćwiczeniach, w których to nasze plecy są mocno obciążone. Jego najważniejszym zadaniem jest usztywnianie dolnej części kręgosłupa i zapobieganie najbardziej popularnym w tym zakresie kontuzjom. Taki pas dzięki bardzo dobremu przyleganiu do ciała usztywnia odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Obok tego chroni on kręgosłup oraz plecy przed kontuzjami, urazami, dyskopatią. Jest on przede wszystkim polecany do treningu siłowego, choć również i w innych dziedzinach może znaleźć swe zastosowanie. Warto stawiać na pasy kulturystyczne, albowiem przynoszą one naszemu ciału ulgę przy sporych obciążeniach podczas treningu. Tego rodzaju pas jest w głównej mierze polecany wszystkim początkującym osobom, albowiem w takim wypadku ciało niebędące przyzwyczajone do dużego wysiłku i obciążenia jest o wiele bardziej podatne na uszkodzenia i kontuzje.

Uniwersalna i tania pomoc

Każdy pas dostępny na rynku zaopatrzony został w specjalną regulację długości oraz mocną klamrę, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie go do swych indywidualnych ustawień. Typowa cena za taki pas nie jest zbyt duża, dlatego nie powinniśmy się nawet zastanawiać nad kupnem takiego elementu wyposażenia na siłownię.