Coraz większym powodzeniem wśród kobiet, lecz też i mężczyzn cieszą się ćwiczenia wykonywane na macie. Joga, pilates, ćwiczenia rozciągające wręcz wymagają, by pod nami w czasie treningu znajdowała się mata fitness. Oczywiście takie maty dostępne są na rynku w wielu wersjach, dlatego też dobrze jest wybrać najbardziej odpowiednią do konkretnego treningu.

Mata fitness do różnych ćwiczeń

Standardowa mata do ćwiczeń jest w stanie zapewnić nam odpowiedni komfort i bezpieczeństwo podczas treningu. Jednak w przypadku naszego zaplanowanego treningu dobrze jest wybrać matę, która będzie dostosowana do uprawianej przez nas dyscypliny. Jest to pomoc podczas treningu, na którą warto wydać trochę więcej pieniędzy, albowiem w tym wypadku cena przekłada się na jakość. Na rynku znajdziemy między innymi maty ochronne, które są najczęściej wykorzystywane do stabilizacji sprzętu sportowego. Są to bardziej maty ochronne na sprzęt niż pod sam trening. Najbardziej uniwersalnymi są jednak maty treningowe, jakie są przeznaczone właśnie do wielu form treningowych. Taka mata fitness to właśnie model treningowy. Pozwala ona chronić nasze ciało przed otarciami i stłuczeniami, zapobiega poślizgowi oraz chroni nas przed bezpośrednim kontaktem z podłożem.

Znajdziemy na rynku także maty do jogi, które to stanowią najcieńszy rodzaj mat do grubości 3.5 mm. Są one idealne do zabierania ze sobą do klubów jogi czy też fitness. Spotkać możemy też maty Tatami, które to jednak są wykorzystywane do sztuk walki.

Stawiaj na maty treningowe!

Najbardziej nas interesujące maty treningowe z reguły znajdziemy o wymiarach 2 x 1 metra lub 2 x 1.2, choć oczywiście znajdziemy je w innych rozmiarach. Producenci zwykle stawiają na grubość między 5 a 6 mm. Podczas zakupu zwróćmy uwagę na to, jaka jest grubość maty fitness, jej długość, z jakiego materiału została wykonana, a także sprawdźmy jej elastyczność i wytrzymałość. Choć znajdziemy bez przeszkód maty za kilkanaście złotych, to jednak bardziej rozsądnym rozwiązaniem z naszej strony będzie zakup modelu znacznie droższego, między 100 a 200 złotych. Zagwarantuje to nam jakość oraz długoletnie użytkowanie.