Typowa herbata ziołowa to ogólna nazwa dla naparu z poszczególnych części suszonych roślin. Tak naprawdę na miano herbaty zasługują jedynie produkty na bazie krzewu herbacianego, jednak w potocznej mowie to, co zostało zalane wrzątkiem jest herbatą, oczywiście prócz kawy. Zdecydowanie herbata ziołowa wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. 

Czym jest herbata ziołowa?

Istnieje cały ogrom herbat ziołowych na bazie pojedynczej rośliny lub też występujących jako ich zróżnicowana mieszanka na daną dolegliwość np. wspomagająca trawienie, co przekłada się również na bogatszy smak. Do produkcji herbat ziołowych wykorzystuje się takie części roślin jak: kwiaty, pędy, pąki, kłącza, korzenie, owoce, nasiona, dlatego też ich wybór jest tak duży i urozmaicony. Wybierając daną herbatę powinniśmy się zapoznać z oddziaływaniem jej na nasz organizm, uwzględnić nasz stan fizyczny, choroby i przeciwskazania do stosowania, by sobie nie zaszkodzić a dopomóc. Jeśli nie jesteśmy pewni jaką herbatę wybrać, możemy skorzystać z porady aptekarza czy sprzedawcy w sklepie zielarskim, którzy posiadają odpowiednią wiedzę i przygotowanie. Decydując się na konsumpcję herbaty ziołowej, można zakupić susz w torebce do zaparzania na sitku lub w specjalnym kubku, dzbanku z zaparzaczem odpowiedniej jego dawki, lub też wybrać pakowane pojedynczo torebki, które są wygodniejsze w użytkowaniu i dozowaniu, by móc cieszyć się gorącym i aromatycznym naparem.